Виткин Блог

Применение ультрафиолетовых лучей в лечебных целях при хорошо подобранной индивидуальной дозе и четком контроле дает высокий терапевтический эффект при многих заболеваниях. Он складывается из обезболивающего, противовоспалительного, десенсибилизирующего, иммуностимулирующего, общеукрепляющего действия. Их использование способствует эпителизации раневой поверхности, а также регенерации нервной и костной ткани.
Читать полностью »

Массаж может осуществляться также вспомогательными приспособлениями — эбонитовыми или деревянными палочками с закругленным концом, стальными или пластмассовыми шариками и т. д.

Несколько рецептов для снятия наиболее часто встречающейся боли путем точечного массажа.
• Точки для массажа, снимающие чрезмерное напряжение глаз (одну из очень важных причин головной боли) находятся по обеим сторонам переносицы. Подушечками больших пальцев скользят под бровями до этих точек и надавливают на них по направлению вверх.
• При зубной боли воздействуют на точку, которую можно найти следующим образом: надо провести пальцем по нижнему краю нижней челюсти по направлению к спине. Точка находится на месте бороздки, симметрична. Читать полностью »

Придется, к сожалению, отказаться от сладостей, ограничить прием мяса. Не подходят вам острые, маринованные и очень горячие .блюда. А вот что необходимо в особо больших количествах, так это овощи,и фрукты, причем последние — как самостоятельный прием пищи. Ежедневно на вашем столе должны быть лук, чеснок, петрушка, сельдерей, морковь (желательно в сыром виде), а также кисломолочные продукты, яйца и серная минеральная вода. Каждый день выпивайте не менее двух стаканов овощных или фруктовых соков и один стакан рассола квашеной капусты. Читать полностью »

Не для кого не секрет, что мужчины от красивых женских ног просто теряют разум. Стройные и ухоженные ножки женщины вызывают у мужчины как минимум восхищение, ну и как максимум сексуальное возбуждение. Не знаю почему и как, но в последнее время встретить женщину или девушку в прозрачных колготках – стало почти не реально. Женщины прячут свои ноги либо под всевозможными брюками и джинсами, либо под толстыми колготками непонятной раскраски, а иногда даже под такими цветовыми гаммами, которые не только мужчин отталкиваю, но и других женщин.
Читать полностью »

У нас дома уже несколько лет стоит беговая дорожка, на которой мы с мужем регулярно занимаемся. Она нам позволяет поддерживать себя в форме, да и как бы это не казалось странным – придает сил. Но, несколько дней назад у нас дома было много гостей с детьми, так как мы отмечали очередную годовщину со дня нашего с мужем знакомства и случилась досадная для нас оплошность со стороны детей. Все они по очереди бегали на нашей дорожке и в результате постоянных драк и споров – кто будет следующим – они попросту раздолбили беговую дорожку, и теперь она не работает.
Читать полностью »

Сегодня наличие сайта это не роскошь или причуда продвинутого пользователя имеющего доступ в Интернет. По сути Интернет ресурс – это виртуальное лицо компании, если раньше таким лицом был офис в престижном районе, то сейчас компания не имеющая Web-представительства вызывает как минимум сомнения. Но сделать сайт это всего лишь пол дела, вторая и наиболее важная половина - seo. Под этой загадочной аббревиатурой (серч инжин оптимезейшн) скрывается ряд действий: подбор ключевых слов, составление семантического ядра, оптимизация внутренней и внешней среды сайта и непосредственно действия по продвижению, такие как обмен ссылками и статьями, регистрация в каталогах и формирование положительной среды в блогосфере.
Читать полностью »

Многие сейчас делают полный ремонт в квартирах и домах, а некоторые и вообще только начали строить дом. Но, так или иначе во время таких работ, просто необходимо продумать все детали – не только какого цвета будут стены или какой укладывать пол, но еще и какой будет зима в вашем доме, а точнее – будет ли в нем тепло и уютно. Ведь если сейчас не поставить качественную и надежную систему отопления, то зимой вы попросту замерзните.
Читать полностью »

На сегодняшний день большинство семей уже полностью отказались от простеньких косметических ремонтов квартир и домов. Все больше и больше набирают популярность полноценные ремонты «от А до Я», во время которых меняют не только цвет стен и полов, а делают совершенно другой внешний вид жилища – то есть полностью меняют интерьер помещения. И ежели вы решили делать ремонт квартиры либо дома, то в первую очередь нужно поразмыслить, о будущем интерьере. Интерьер играет гигантскую роль в разработке удобных критерий проживания. Ведь каждый раз возвращаясь домой вы зажигаете свет и видите свои любимые вещи, и себя самого в зеркальном отражении посреди этих вещей. Читать полностью »

Абсолютными противопоказаниями являются опухоли (доброкачественные или злокачественные) или подозрение на их наличие, активные формы туберкулеза, кровотечение, недостаточность кровообращения.

Видимое излучение (свет) обладает способностью проникать в кожу на глубину до 1 см, однако действует, главным образом, через сетчатку глаза. Восприятие видимого света и составляющих его цветовых компонентов оказывает влияние на центральную нервную систему и тем самым — на психическое состояние человека. Желтый, зеленый и оранжевый цвета оказывают благоприятное воздействие на настроение человека, синий и фиолетовый — отрицательное. Установлено, что красный и оранжевый цвета возбуждают деятельность коры головного мозга, зеленый и желтый уравновешивают процессы возбуждения и торможения в ней, синий — тормозит нервно-психическую деятельность.
Читать полностью »

Механическое воздействие на биологически активные точки применяется в таком широко распространенном и доступном каждому методе, как точечный массаж (акупрессура). В его основе лежит тот же принцип, что и при иглоукалывании, с той лишь разницей, что при массаже биологически активные точки подвергаются воздействию кончиком пальца без повреждения кожи. При надавливании на эти точки возникают своеобразные ощущения ломоты, распирания, легкой боли, онемения. Таким путем можно дозированно, избирательно и направленно влиять на функцию различных органов и систем, регулировать вегетативные функции, обменные и восстановительные процессы в тканях. Точечный массаж назначают для расслабления мышц, снятия нервного напряжения, боли в мышцах, суставах. Местная реакция в ответ на раздражение точки обусловлена рефлекторной и общей вегетативной реакцией. При этом повышаются местная температура кожи, ее чувствительность, величины электрического потенциала и др. Чем точнее найдена активная точка, тем эффективнее массаж.
Читать полностью »