Итак, свой тип кожи вы уже определили. Теперь займемся теми процедурами, которые помогут сохранить хороший цвет лица, кожу — гладкой и бархатистой.
Для начала запомним: все косметические процедуры — очищение кожи, нанесение кремов, масок, лосьонов, самомассаж и т. д. необходимо проводить строго по линиям наименьшего растяжения кожи, сверху вниз по направлению к близлежащим лимфатическим узлам.
Читать полностью »
Баночный массаж сочетает воздействие банок и массажа, которые оказывают рефлекторное влияние на организм, раздражая создавшимся вакуумом кожные рецепторы. В банку емкостью 200 мл на стержне вводят смоченный в спирте и зажженный спичкой тампон. Вынув стержень, банку быстро прикладывают к определенному участку тела. Присосавшейся банкой производят скользящие, массирующие движения. Читать полностью »
Сухая кожа в молодости божественно красива: она нежная, прозрачная, ну просто фарфоровая. Утром она розового цвета, опыт с зеркальцем дает лишь незначительную влажность, складочка удержится не больше, чем полминуты, след от ложечки на лбу тоже будет держаться недолго. Но, к сожалению, еще в молодости у хозяйки сухой кожи появляются мелкие морщинки — сначала возле глаз и рта, потом на лбу и щеках. Такая кожа — очень нежная, она не любит воды и мыла, ей противопоказаны и солнце, и ветер, и мороз.
Читать полностью »
Кожный покров взрослого человека имеет площадь 1,5-2 м.
Толщина кожи разных участков тела неодинакова и колеблется от 0,5 до 4 мм.
Продолжительность жизни клеток эпидермиса в среднем 20 дней. За это время они поднимаются из базового слоя в роговой. А это значит, что все кремы, гарантирующие обновление и омоложение кожи за срок меньше этого, если и выполняют обещанное, то только за счет специфических компонентов. Причем большинство из них могут вызвать стойкое привыкание, то есть стать своеобразным наркотиком для вашей кожи. Читать полностью »
Периостальный массаж (так называемый давящий массаж) является одной из модификаций точечного массажа. Выполняют его кончиком или фалангой пальца массажиста в положении больного сидя или лежа с расслабленными мышцами. Подбирая интенсивность давления, сдвигают мягкие ткани (кожу, мышцы), чтобы достичь наилучшего контакта с костью. Периостальный массаж рекомендуется как болеутоляющее, оздоровительное средство. Периостальный массаж способствует кровообращению, особенно в надкостнице, оказывает рефлекторное воздействие на внутренние органы. Кроме общих противопоказаний, массаж не проводится при острых отитах, остеоартрозах, болезненности тканей.
Читать полностью »
А сейчас я хочу предложить вам познакомиться с гимнастикой для лица. Ведь оно состоит из мышц, которые определяют правильный и молодой овал лица. Дряблость мышц способна до неузнаваемости изменить даже самый прекрасный в молодости облик. Из обилия различных гимнастик я выбрала наиболее эффективные и к тому же простые в освоении упражнения, которые и помогут вам в борьбе с разрушительным действием времени.
Итак, перед зарядкой хорошо очистите кожу лица. А перед тем, как начать упражнения, обязательно расслабьте мышцы лица.
Читать полностью »
Свежие комментарии