Виткин Блог

Метод основан на местном раздражении кожи в области рефлексогенных зон при помощи массажа с разрежением воздуха. Поскольку лечение проводится специальными банками, метод иначе называют баночной терапией, или способом скользящей банки. Постановка банки осуществляется обычным способом. Внутреннюю поверхность банки кратковременно прогревают пламенем. Чистую кожу в области проведения массажа обильно смазывают вазелиновым маслом. Читать полностью »

Применяют в рамках спортивного, лечебного, гигиенического и косметического массажа.

Самомассаж можно осуществлять руками или с помощью аппаратов. Обращаем внимание на ограниченные возможности самомассажа прилеченииразличных заболеваний в связи с отсутствием у больных спецгшльных знаний и опыта, невозможностью полноценно выполнить отдельные приемы.
Читать полностью »

Очень сухую кожу на ночь следует протереть теплым растительным маслом или сметаной (масло не кипятить!). Можно за полтора часа до сна постукивающими движениями нанести смягчающий крем. Излишки крема удалите салфеткой, когда будете ложиться в постель.

Помните, что ваша кожа очень чувствительна к перепадам температуры окружающей среды, будь то ветер, вода, центральное отопление. Поэтому утром после освежения и очистки кожи нанесите для защиты влажный жирный крем, а потом припудрите лицо. В течение дня влага испарится, а кожа сохранит красивый вид. Читать полностью »

Многие люди не просто не понимают игроков в такие азартные игры как Денежные игры: покер, casino, спортивные ставки, но еще и осуждают за то, что азртные люди спускают все свое состояние. Я же в свою очередь с этим не согласна. Во-первых, по тому, что спускают все деньги не азартные люди а слабохарактерные. Азартные люди всегда могут вовремя остановиться. Во-вторых – азарт заключается не в том, чтобы постоянно выигрывать, а в том чтобы испытывать себя на удачливость и конечно же – на профессианализм.
Читать полностью »

1. Медово-желтковая маска. Тщательно размешайте 1 яичный желток, 1 ч. л. меда и чайную ложку свежей сметаны или растительного масла. Полученную смесь нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут, после чего маску смойте холодной водой.
Читать полностью »

• Можно прилагать большее давление к мягким тканям, таким как мышцы бедер и ягодиц. Прямое давление никогда не применяется на костях, поэтому следует обходить такие области, как колени, локти, лопатки, никогда не следует давить на позвоночник
Читать полностью »

Для пополнения дефицита многих жизненно необходимых веществ в пище фармацевтическая промышленность выпускает пищевые добавки. В большинстве случаев они включают в себя определенные наборы витаминов, микроэлементов, клетчатку и другие ингредиенты. Их применение позволяет компенсировать перекосы в нашем питании, однако подбор их должен производить грамотный специалист.
Читать полностью »

В последние десятилетия широкое распространение в клинической практике получили методы терапии различных заболеваний с помощью энергии оптических квантовых генераторов, т. е. светового воздействия. Лазерная пунктура, т. е. воздействие световым пучком лазерного луча на биологически активные точки, оказывает анальгезирующее действие. Эффективна при лечении острых и хронических воспалительных, дегенеративно-дистрофических и травматических заболеваний, как правило, сопровождающихся болевым синдромом (в частности, трофических язв, артритов, невритов и невралгий периферических нервов). Используется лазерная пунктура и для устранения боли при инфаркте миокарда, люмбалгии, торакалгии, цервикалгии, миозите, артрозах конечностей крупных суставов. Устраняется болевой синдром при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях периферических сосудов, гинекологических заболеваниях.
Читать полностью »

Когда возникает необходимость отказаться от воды и мыла, воспользуйтесь так называемым «жирным умыванием».

Для этого возьмите растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое или смесь из этих масел), смочите в нем ватный тампон, только не сильно, и круговыми движениями, обязательно по массажным линиям, нанесите масло на лицо. Следующими ватными тампончиками, смоченными уже обильнее, продолжайте смывать участок за участком, не забывая менять вату по мере загрязнения. Читать полностью »

Одна из моих подруг купила Комод в спальню. Я сначала не одобрила ее покупку, так как считаю, что мебели в квартире должно быть по минимуму. Но, увидев ее комод, и сколько в него помещается различных вещей, поняла, что именно такой комод и позволит избавиться от ненужной мебели в моей квартирке.
Читать полностью »