Виткин Блог

В них есть все, что необходимо организму для нормальной жизнедеятельности. Ведь недаром же в народе говорят: «Надо съесть яблоко утром — для красоты, а второе вечером — для здоровья» — и старость долго будет обходить ваш дом.

В косметологии во все времена широко использовались цвет, кора яблонь (ее лучше собирать осенью, когда пожелтеют листья), тоненькие-веточки для лосьонов, туалетной воды, кремов.
Читать полностью »

Уже во время беременности с помощью ультразвукового исследования можно определить пол будущего ребенка, что совершенно безвредно и для него, и для матери. Это легко осуществить, как правило, в поздние сроки беременности (после 24-26 недель). Чем «старше» плод, тем точнее результаты. За 1-2 месяца до родов ошибки при достаточном опыте специалиста не превышают 1-2%. Правда, иногда возникают технические трудности при осмотре половых органов плода, например при его тазовых предлежаниях или малом количестве околоплодных вод.
Читать полностью »

Так как женщины теперь лучше информированы, каждая четвертая пациентка просит восстановить ей грудь после удаления. В этом случае большую часть расходов берет на себя социальное страхование. Восстановление груди проводится в 2—3 этапа не ранее чем через 6—12 месяцев после ее удаления. Процесс восстановления занимает от 3 до 6 месяцев. Каждый конкретный случай требует особого подхода, и у каждого врача свои методы.

Объем груди обеспечивается за счет протеза, наполненного силиконом или физиологическим раствором. Кожу для восстановления берут с бедра, спины или живота. Потом восстанавливают сосок и околососковый кружок; для этого используют ткани со здоровой груди. Протезированная грудь по внешнему виду идентична здоровой. После операции остаются долго незаживающие рубцы по линиям пересадки кожи. Но женщины довольны результатом: восстановленная грудь более упруга, она кажется «моложе» и не вызывает никаких болезненных ощущений.
Читать полностью »

Женские соцветия, так называемые шишечки хмеля, содержат в большом количестве эстрогены — вещества, действующие подобно женским половым гормонам.
Читать полностью »

Понятно, ни одна супружеская пара не хотела бы иметь ребенка с наследственной болезнью. Можно ли знать наперед о такой угрозе? Да, современная медицина располагает необходимыми методами. Один из них — медико-генетическое прогнозирование на основе составления родословных. В родословной отмечаются болезни и другие особенности предков. Если удается проследить несколько поколений, то при достаточной их многочисленности могут быть получены ценные сведения о генетическом здоровье предков и риске наследственных болезней у обследуемой супружеской пары. Читать полностью »

Показания: острые инфекционные заболевания.

Технология приготовления: пищу готовят в рубленом и протертом виде, варят в воде или на пару, подают в горячем или прохладном виде. Рекомендуется добавлять в блюда пшеничные отруби для профилактики запоров, чаще использовать овощи. Читать полностью »

В народе бытует поговорка: «В сосновом лесу молиться, в березовом — веселиться, в еловом — удавиться». И это правда, поскольку сосна более гармонично, чем все остальные деревья, подпитывает человека энергией, успокаивает.
Читать полностью »

Впервые фасоль как полезный продукт упоминается китайцами в 1280 г. до нашей эры. Но о полезных свойствах фасоли знали еще в античные времена. И зеленые стручки, и семена фасоли содержат почти все необходимые нам питательные вещества: белка в них почти столько же, сколько в мясе, много калия и фосфора, меди и цинка, каротина, витаминов В1 В2, В6, РР, С, Е, углеводов, фолиевой кислоты. (Поэтому очень рекомендуется есть фасоль тем, кто страдает из-за белых пятен на коже.) Фасолевая же мука не только использовалась в народе в виде компрессов при труднозаживающих ранах, но и как знаменитое косметическое средство.
Читать полностью »

С точки зрения медицины, дыхательные упражнения полезны и во время оздоровительной ходьбы. Дыхание во время ходьбы специалисты рекомендуют разбивать на три или четыре такта. Продолжительность дыхательных фаз и интервалов между ними зависит от длительности и крутизны маршрута, от состояния здоровья. Например, при заболеваниях органов дыхания и пищеварения, когда преобладает парасимпатическая часть вегетативной нервной системы, на 4 шага делают вдох, на 8 шагов — задержка дыхания, на 6 шагов — выдох. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, когда преобладает симпатическая часть вегетативной нервной системы, на 4 шага делают вдох, на б шагов — выдох, на 8 шагов — задержка дыхания на выдохе.
Читать полностью »

Показания: атеросклероз сосудов сердца, головного мозга, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая, болезнь на фоне атеросклероза.

Технология приготовления: мясо, рыбу, птицу, овощи после измельчения отваривают. Готовят без соли, пищу подсаливают во время еды.
Читать полностью »