Это самый популярный и очень древний овощ. Во многих странах его считали священным и знали, что лук способен увеличивать отвагу и силу. Подтверждений тому масса. Древние египтяне, например, давали его ежедневно строителям пирамид, чтобы увеличить их физические силы, а Александр Македонский перед важным сражением считал обязательным Вводить в еду воинов лук, дабы войско одержало победу.
Читать полностью »
В понятие сухомятки заложено проглатывание пищевого комка, плохо обработанного зубами и слюной. Вследствие этого он не может быть полноценно обработан соками пищеварительных желез. Недорасщепленные и недоусвоенные организмом вещества подвергаются в толстой кишечнике гнилостному распаду, приводят к отравлению, вызывают воспаления, язвы, запоры.
Читать полностью »
Когда мы говорим о липе, то в первую очередь думаем о лечебных свойствах ее цветков. Собирать цветки лучше всего в жаркую погоду в полдень. Во влажную погоду собирать цветки не стоит, они чернеют и теряют свою лечебную активность. Липа содержит также вяжущие вещества, пектины, флавоны, органические кислоты, витамин Е.
Читать полностью »
Казалось бы, какая опасность может скрываться в плюшевом мишке, веселом клоуне или яркой машинке. Но психологи утверждают – то чем твой малыш играет сегодня, может изменить его жизнь завтра. Наше представление о том, какой должна быть хорошая игрушка, несколько отличается от потребности малыша. И дорогая многофункциональная кукла, которая говорит «да, нет», качает головой и пьет из бутылочки, пылится на полке, а в кроватку с собой малыш берет одноглазого мишку с глупой мордочкой. для него – игрушка не просто развлечение, а своеобразный способ формирования и реализации творческих способностей, а также средство общения с окружающим миром. Именно по этому так важно знать, какие опасности таит в себе томная Барби, забавный, пушистый монстр или смелый Человек-паук.
Читать полностью »
У меня сегодня был насыщенный день, а точнее день наведения красоты. Делаю я это, достаточно регулярно и в одном и том же месте – я посещаю Элитный салон красоты на Белорусской. В этом салоне, работают настоящие профессионалы, да и к тому же, цены умеренные, в отличие, от других элитных салонов.
Читать полностью »
А вот лосьоны-смывки для кожи, которая не переносит воды:
1. 1 желток разотрите с 1 ч. л., меда, смешайте с 1/2 ст. сливок, 1 ст. л. лимонного сока и 1—2 ст. л. воды.
Читать полностью »
Я уже писала ранее, что каждую весну сажусь на диету, для того, чтобы к лету выглядеть на все 100%. Но, в прошлый раз, я забыла упомянуть о том факте, что по мимо диеты, я еще пользуюсь специальным поясом для похудения. Таких поясов в продаже, огромное количество, но, перепробовав многие из них, я остановила свой выбор на поясе «BodyBelt».
Читать полностью »
В лимонах содержится не только общеизвестный витамин С, но и витамины В,, Р5 лимонная кислота, кальций, марганец, самое большое количество цитрина — они укрепляют и делают стенки мелких кровеносных сосудов эластичными. Кожура лимона содержит ценное лимонное масло с нежным, освежающим ароматом. Благодаря своему неповторимому аромату, лимон придает коже необыкновенное ощущение свежести. Он прекрасно отбеливает ее,
делает упругой, чистой. ,
Читать полностью »
Основными нарушениями в приеме пищи у современного человека появляются переедание и несбалансированное питание. Чаще всего это происходит после пережитого эмоционального напряжения, на фоне пониженного настроения, тревоги. Подобное реагирование — одна из самых вредных и распространенных форм защиты от депрессии. Не садитесь есть в плохом настроении, избыточно возбужденными, уставшими и помните, что человека питает не то, что он съел, а то, что он усвоил. Переваривание сопряжено с большими энергозатратами, и организм должен быть готов к еде. Природа установила сигнал такой готовности — чувство голода. Еда без чувства голода не идет впрок Она лишь перегружает и засоряет организм. Но спазмы в пустом желудке — это еще голод.
Читать полностью »
Главный критерий для определения времени приема пищи — чувство голода. Но если подводит желудок, сосет под ложечкой, это не обязательно голод. Возможно, что перед этим желудок был переполнен, привык к наполненному состоянию, а тут немного разгрузился и своими спазмами требует привычного наполненного состояния. Подобная картина наблюдается и у тех, кто ест часто,— желудок у них постоянно находится в работе и не терпит пустоты. Но это — потребность желудка и перевозбужденного центра аппетита, а не тела. Организм о голоде заявляет тем, что при одной мысли даже о непривлекательной пище появляется сладкая слюна и есть хочет не столько желудок (хотя и он может давать о себе знать), сколько язык. Некоторые различают истинный голод по общей слабости и некоторой зябкости. Надежным критерием может быть появляющееся желание съесть, допустим, кусочек черствого черного хлеба (его можно представлять мысленно). Разумеется, любителям черствого хлеба лучше взять за основу что-нибудь другое. Однако что бы распознать эти признаки голода, не спутать их со сходными, но вызванными другими причинами ощущениями, требуется опыт и внимательное отношение к сигналам своего организма. К тому же у здоровых физически активных людей слабость при голоде может не возникать.
Читать полностью »
Свежие комментарии