В первую очередь надо купить в аптеке солнце защитные средства - со степенью защиты не ниже 50. Начинать пользоваться ими надо еще весной, с появлением первых солнечных лучей. Летом нельзя делать процедуры повышающие чувствительность кожи, например химические пиллинги. Также нельзя применять отбеливающие средства, кроме специальных лечебных. За 15-20 минут до выхода на улицу, наносите солнцезащитный крем и повторяйте нанесение через каждых 2 часа.
Оцените пост:
На протяжении последнего века человечество толстеет. Распространенность ожирения растет во всем мире. Эта проблема возникает даже в некоторых развивающихся странах, для которых характерно недостаточное питание. В промышленно развитых странах, где имеется огромное разнообразие высококалорийных и недорогих продуктов питания, а образ жизни становится все более сидячим, ожирение уже является значительным и серьезным поводом для общественного беспокойства. Например, в США до 80% взрослого населения страдают от ожирения, при этом гамбургеры и кукурузу с одинаковым аппетитом поедают как толстые, так и худые. Ожирение в последние 10-15 лет стало международной проблемой.
Оцените пост:
Психологами давно доказано, что наша красота – это уверенность в себе. Чем сильнее вы себя любите, тем больше нравитесь окружающим. Вы достойны этой любви! Ведь каждая женщина – единственная и неповторимая в своей индивидуальности. Так что не огорчайтесь, если вы не соответствуете каким-то стандартам, а научитесь выигрышно преподносить свои изюминки.
Оцените пост:
Живое - неживое
Знакомим ребенка с понятиями “одушевленный” и “неодушевленный”.
Сначала объясняем, что все живые предметы мы называем “КТО”, а неживые “ЧТО”. Приводим несколько примеров.
Затем играем в вопросы и ответы. Можно использовать книжки с сюжетными картинками.
Что растет? Кто растет?
Кто летает? Что летает?
Кто плавает? Что плавает?
Кто самый большой? Что самое большое?
И.т.д.
Оцените пост:
Ингредиенты:
500-600 гр. кабачков
соль, перец по вкусу
растительное масло для смазывания формы или противня
Оцените пост:
выщипывание
Это самый простой способ для удаления отдельных волосков на лице и груди. При регулярном выщипывании они не только становятся не заметными, но и вообще перестают рости.
Оцените пост:
Известно, что храп часто возникает из-за того, что снижается тонус мышц мягкого неба. Значит нужно его повысить. Достичь этого можно при регулярном выполнении простого упражнения: вдохните, а за тем длительно и натужно тяните звук «И» на выдохе, напрягая мышцы гортани.
Оцените пост:
Бабушке на именины
Принесли бидон малины,
А потом мы все в избушке
Молоко налили в кружки.
(Дмитрий Ильин)
Оцените пост:
Оцените пост:
1. Обратитесь к трихологу, специалисту по лечению волос.
2. Не мойте голову под сильной струей воды, не массируйте, не трите полотенцем. Не сушите горячим феном.
3. Расчесывайте волосы, когда они слегка подсохнут, начиная с концов и придерживая рукой.
Оцените пост:
Свежие комментарии